にきびで悩んだ人の体験談や改善方法

にきび改善体験談記事一覧

ニキビに種類があることはご存知ですか?オデコや鼻筋という、一般にTゾーンといわれる部分にできるニキビを思春期ニキビといいます。それ以外が大人ニキビで、思春期ニキビと違い、跡が残りやすいのが特徴です。名前が違っても、この二つのニキビの原因、対象法はそう変わるわけではありません。どちらも雑菌や食生活の乱れ、ストレスなどが原因で引き起こされます。髪が顔にかかるとか、寝具が汚いなども原因になります。頭皮に...

ニキビといえば、思春期のころから大人まで悩まされる身近な肌トラブルですよね。ニキビは赤ニキビや黒ニキビなど、炎症具合によって様々な形態にわかれますが、何よりもニキビができない肌を作っていくことが大切です。ニキビができる主な原因としては毛穴に皮脂や化粧品の残りだったり、砂ぼこりなどの汚れが詰まって炎症を起こしてしまうということにあります。毛穴に詰まってしまった汚れはなかなかとることができません。詰ま...

私は今34歳です。にきびが気になりだしたのは25歳を超えてからです。顔のむくみと同時に食事会のあとや何かのイベントの後ににきびが出来始めてひどい時には首のあたりまで出ていた時もあります。今もうっすら首に出ていますが油物を摂取したからだと思います。私がにきびが出来た時にすることは、ビタミン剤のサプリを飲みます。これを飲むだけでも治る人は治るかと思います。でも私の場合それだけでは治らないので、お水をい...

私自身が、思春期に経験したニキビにまつわる話をしたいと思います。中学生といえば、6年間共に過ごした小学校時代の仲間たちと離れ離れになり、まったく新しい環境へ変化する年代なのです。それと同時期に、顔のあらゆる部分に出現した赤いブツブツ。俗にいう、青春のシンボルと呼ばれるニキビです。当時の私はそんな自分の顔が嫌いで、どうしたらいいのかわからず、とにかく隠していました。周りに見られるのがたまらなく嫌で、...

ニキビケアに大事なのは、洗顔と化粧水、乳液の3つです。私が実際に効果のあった方法を紹介します。まずは洗顔ですが、刺激を与えないことが重要です。よくニキビというと、汚れがたまっていて、その汚れを落とすために強い洗顔料を使ったり、ごしごし洗ったりしなければいけない…なんて思う人もいるでしょう。でもそんなことはありません。むしろ、肌を優しくいたわってやることが大切です。そこで洗顔は、スクラブなどの入って...

青年期はニキビだらけでした、顔中びっしりです。いまでもたまに化膿してる吹き出物ができることがあります。潰すと鏡にビシャッ!と血と膿が飛び散るような重症なものです。「ちゃんと顔洗ってる?」と言われた事もありますが、清潔にしていた方で朝、夜必ずシャワーを浴びて念入りに洗顔していました。洗顔料もこだわりビフナイトを顔中に塗りたくり睡眠。しかし、状況は悪化する一方でした。病院へも行きました、それで硫黄のよ...

今はそれほどでもありませんが、若い頃には体調が悪くなると必ず顔のあちこちにニキビができて悩んでいました。しかしどんなに大きなニキビができてもそれほど慌てたことはありません。まずは顔を清潔にし、刺激を与えず、クレアラシルなどニキビケア用品を寝る前に必ずつける、などの基本的なことはまずしていました。それはそれとして、私にはニキビを早々に退散させる、とっておきの味方がいたのです。それが小さい頃、祖母から...

思春期の頃のニキビと違って大人ニキビは再発しやすく、更にニキビ跡になったりシミになったりします。大人ニキビの特徴は顎の線に沿ったゾーン、口周りに多く出てきます。また、あごの裏に大人ニキビが出来てしまうと衣類などの擦れにより炎症が深くなり、治りにくくなってしまいます。 思春期の頃は毛穴が詰まった事が原因でニキビになりやすいのですが、思春期ニキビとは違い、大人ニキビは新陳代謝の遅れ、生活習慣の乱れ、ス...

今回はニキビケアに最適なスキンケア化粧品を紹介します。オルビス・クリアシリーズです。オルビスはインターネットでも有名な化粧品ブランドです。クリアシリーズは大人ニキビ対策用の基礎化粧品シリーズです。オルビス・クリアシリーズは、ニキビ肌の高いスキンケア効果で好評です。モニター調査では、なんと使用者の90%がニキビ予防効果を実感したそうです。クリアシリーズの特徴は、大人ニキビ対策に最適なことです。一般的...

今回はニキビ対策についてです。最近はニキビ対策用の基礎化粧品も、良い製品が多数あります。中には、良い製品を試してみただけで改善という人もいます。ですが一方で、ニキビの改善効果が目立たないという人もいます。この違いは、いったい何なのでしょうか?ニキビの対策法というと、一般的に真っ先に思いつくのがスキンケア製品の使用です。最も一般的におなじみなのが基礎化粧品でしょう。ですが、それ以外も意外と多くありま...

30代女性会社員です。私は20歳を超えてから、ニキビにずっと悩まされてきましたが、ある方法でニキビができにくくなりました。そんな私のニキビ撃退法をお伝えしたいと思います。私の肌質は、高校生くらいからオイリー肌でした。あぶら取り紙で取っても取っても脂が出てきて毛穴もパックリ状態でした。20歳を超えてから、化粧をするようになり、毛穴を隠すために何度も何度もファンデを重ね塗り、また深夜に及ぶバイトで不規...

私が日々心がけているニキビケアは肌が乾燥しないように朝晩ぬるめの水で洗顔をした後に冷たい水で洗顔をすることです。私は小学5年生の頃からニキビが酷くて日々悩んでいましたが友人の母に紹介されて漢方専門の病院に通院するようになりました。最初は漢方が苦くてまずいイメージがあったのですが自分のためと思うと漢方を飲めるようになり今では漢方が欠かせない存在となっています。私がおすすめするのは漢方の「十味敗毒湯」...

<大人のにきびとは>10代の頃は額や頬を中心に赤いにきびができますよね。市販されている塗り薬をつければあっという間に治っていたけれど、20代後半になるとなかなか治りづらいという方が多いのではないでしょうか?大人になってからできるにきびはフェイスラインや口周り中心にでき、跡に残ってしまいやすいのが特徴です。さらに跡が色素沈着をおこし、シミになってしまうこともあります。<大人のにきびの原因とは>大人に...

女性の綺麗さの指標の1つに肌の綺麗さが上がるのではないでしょうか。そんな肌にニキビができてしまうとつらいですよね。ポツポツとたまにできるだけならまだしも、「いつもどこかにニキビがある」「治っても跡が消えない」など、慢性的にニキビに悩まされるのはとてもストレスです。今回は私が試してみて一番効果のあった「食事」について話したいと思います。1.なぜ食事を変えようと思ったか2.どんな風に食事を変えたのか3...